top of page

Present-coaching in de media

Wij staan voor Inspiratie, informatie & integratie 

_contact.png

‘Vertraag de zorgmomenten, het helpt!’

Als verzorgenden vertragen tijdens hun werk, zal dat op allerlei manieren zijn vruchten afwerpen, stelt vitaliteitscoach Azmi Alubeid: ‘Maak van de wasbeurt een écht moment van contact, waarin je samenwerkt.’

Groepslessen voor ouderen

Hoe moeilijk kan het zijn: 150 minuten per week matig intensief bewegen en twee keer per week spierversterkende oefeningen uitvoeren? Nou, dat blijkt best moeilijk te zijn. Daarom delen we een aantal tips over het opzetten van groepslessen voor ouderen.

Krachttraining in het verpleeghuis is belangrijk

“In een verpleeghuis gaat het bij bewegen vooral om functioneel bewegen, zoals gaan staan, gaan zitten, iets aanreiken, grijpen of ergens in knijpen”, zegt bewegingsagoog Azmi Alubeid. Hij werkt inmiddels vijf jaar in verpleeghuis Oudshoorn. 

gezond leef stijl.png

Huilen van blijdschap om je eigen beweegprestaties

Het is belangrijk om ouderen te helpen hun vitaliteit zoveel mogelijk intact te houden door te bewegen. Verpleeghuis Oudshoorn heeft hiervoor een beweegbeleid, waarin de beweegagogen een belangrijke rol spelen. ‘Het is mooi om te zien hoe een bewoner geëmotioneerd raakt van zijn eigen prestaties.’

trots.png
bottom of page